刻滑入门

一、滑行姿态

滑雪是下半身运动，对于初学者首先要保证上半身不动尽量使用下半身的力量去控制雪板。

这里有个小技巧可以将后手背于腰部这样既可以保证上半身不弯曲也可以保证手不会乱动影响重心。

总结一下几点：

1. 身体站直与雪板平行

2. 在滑行阶段视线指向板头前进方向

3. 在换刃阶段视线指向板头方向+/-45度方向

二、寻找刃感

1. 横向切坡顺着板刃的方向滑行，切勿对抗这股力量否则在滑行过程中会很累

2. 过弯顺着这股力量做圆弯滑行，切勿使用后腿力量搓雪转弯

三、稳定滑行

1. 在横切雪道时使用开放站姿同时尽量压低前脚重心

2. 加入引申动作：前刃切坡（压）- 换刃（起）- 后刃切坡（压）